Der Tag vor der Hochzeit ist sehr aufregend und voller Emotionen. Andererseits kann es für viele Paare ermüdend und stressig sein. Sie fragen sich, was Sie tun können, um unnötige Nerven zu vermeiden? Nutzen Sie unsere Tipps, um zur Ruhe zu kommen und den besonderen Moment zu genießen!
Wie kann man am Tag vor der Hochzeit für sich selbst sorgen?
Denken Sie vor allem daran, gut zu schlafen. Dadurch werden Sie optimistischer und energischer an die Aufgaben herangehen, die auf Sie warten. Gehen Sie am Tag vor der Hochzeit früh zu Bett, um zu frühstücken und morgens Kaffee zu trinken. So gewinnen Sie auch Zeit für die letzten organisatorischen Fragen. Auch wenn Sie möglicherweise keinen Appetit haben, versuchen Sie, etwas zu essen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, indem Sie jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser trinken. Dadurch vermeiden Sie nicht nur Schwellungen, sondern genießen auch einen strahlenden Teint.
Das Wesentliche für die Braut
Überprüfen Sie, ob es eingeschaltet ist Hochzeitssaal Die Reben sind angekommen, Hochzeitsprogramm und Gästetisch. Denken Sie daran, die notwendigen Unterlagen am Tag vor der Hochzeit zusammenzustellen. Dadurch müssen Sie nicht in letzter Minute hektisch nach etwas suchen. Verstecken Sie außerdem die nützlichsten Dinge in der Kosmetiktasche, wie zum Beispiel:
- Schmerzmittel und andere Medikamente
- Ersatzstrumpfhosen oder -strümpfe,
- Mattierungspapiere oder -tücher, Bronzer und Puder,
- flüssiger Make-up-Entferner,
- Lieblingsparfüm,
- Wattestäbchen,
- Lippenstift oder Lipgloss,
- Nadel und Faden,
- Kamm, Haarspray und Haarnadel,
- Pflaster, Silikon-Schuheinlagen und eine Nagelfeile.
Überprüfen Sie die Wettervorhersage für diesen Tag. Bitten Sie den Zeugen für alle Fälle, einen Regenschirm mitzunehmen. Außerdem benötigen Sie einen Bolero, eine Jacke oder einen warmen Schal. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Ihnen kalt wird, wenn es abends kühler wird.
Am Tag vor der Hochzeit: Machen Sie einen langen Spaziergang!
Wenn Sie einen geschäftigen Lebensstil führen, müssen Sie am Tag vor der Hochzeit nicht auf körperliche Aktivität verzichten. Alles, was Sie tun müssen, ist, das anstrengende Training im Fitnessstudio durch einen langen Spaziergang im Wald oder Park zu ersetzen. Auf diese Weise kommen Sie wunderbar zur Ruhe und bekommen einen klaren Kopf. Wenn Sie Ihre Nerven beruhigen und Ihr Wohlbefinden verbessern möchten, können Sie auch eine kurze Radtour machen, laufen, tanzen oder ein paar einfache Asanas machen. Überanstrengen Sie sich nicht, sondern lassen Sie den Körper Endorphine, also Glückshormone, produzieren. Abends können Sie sich ein entspannendes Bad bereiten, ein spannendes Buch lesen, Musik hören oder eine Serie schauen. Richten Sie Ihre volle Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und versuchen Sie, tief durchzuatmen.
Suchen Sie Unterstützung!
Wenn Sie etwas Freizeit haben, können Sie auf Facebook nach Selbsthilfegruppen suchen. Dort tauschen Nutzer gerne wertvolle Erkenntnisse aus. Sie beraten, worauf man am Tag vor der Hochzeit achten sollte. Sie teilen ihre Ängste und schreiben auch über die damit einhergehenden Emotionen.
Beteiligen Sie sich an der Diskussion, ganz gleich, ob Sie sich gestresst oder aufgeregt fühlen. Dadurch können Sie sich für eine Weile auf etwas anderes konzentrieren. Schreiben Sie, wie Sie sich einige Stunden vor einem der schönsten Tage Ihres Lebens fühlen. Sie können auch hinzufügen, worüber Sie sich Sorgen machen und worauf Sie sich am meisten freuen. Ein solcher Beitrag ist eine tolle Erinnerung, zu der Sie nach einiger Zeit zurückkehren können. Sie werden sich schnell daran erinnern, wie Sie sich am Tag vor der Hochzeit gefühlt haben.
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Was Sie am Tag vor der Hochzeit nicht tun sollten
Wenn Sie Ihre Liebsten und Gäste mit Ihrem Aussehen beeindrucken möchten, verzichten Sie am Vortag auf Alkohol. Denken Sie daran, nicht lange mit Freunden aufzubleiben. Ein Kater ist eines der schlimmsten Dinge, die einem passieren können, also geben Sie den Wahnsinn auf.
Stress und starke Emotionen sind keine guten Ratgeber, also ändern Sie Ihren ersten Tanz, Ihr Make-up oder Ihre Frisur nicht in letzter Minute. Versuchen Sie am Tag vor der Hochzeit, sich von organisatorischen Dingen zu erholen und eine Auszeit zu nehmen. Denken Sie daran, dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende getan haben, um die Zeremonie und den Empfang so aussehen zu lassen, wie Sie es sich erträumt haben.
Dies ist nicht der beste Zeitpunkt, um mit Ihrem Aussehen zu experimentieren. Wenn Sie von sonnenverwöhnter Haut träumen, gehen Sie mindestens eine Woche im Voraus ins Spray-Sonnenstudio. Vermeiden Sie außerdem invasive Behandlungenkosmetische Eingriffe wie Kavitationspeeling, Laser-Haarentfernung oder Mikrodermabrasion. Diese Behandlungen reizen die Haut und benötigen daher Zeit, um sich vollständig zu regenerieren. Beschränken Sie sich am Tag vor der Hochzeit auf die Feuchtigkeitspflege. Denken Sie daran, dass keiner der mMake-up verdeckt problematische und schuppige Haut nicht. Versuchen Sie daher, sich darum zu kümmern.
Wenn Sie Verdauungsbeschwerden und Gesichtsunreinheiten vermeiden möchten, verzichten Sie auf fetthaltige und scharf gewürzte Speisen. Vermeiden Sie Hülsenfrüchte, Tatar, Pilze und Sushi. Setzen Sie auf leichte Gerichte, um Magenbeschwerden zu vermeiden.
Machen Sie alles bis ins letzte Detail fertig!
Höchstwahrscheinlich werden Sie am Tag vor der Zeremonie noch einmal hingehen, um zu sehen, ob Ballsaal Es ist so dekoriert, wie Sie es sich vorgestellt haben. Außerdem legen Sie zum Aufräumen Tischkarten auf die Tische Anordnung der Hochzeitsgäste, und vor dem Eingang platzieren Sie einen Tischaufteilungsplan. So vermeiden Sie Chaos während der Party.
Wenn Sie gründlich sind und Wert auf eine gute Organisation legen, erstellen Sie eine Woche vor der Zeremonie einen Zeitplan. Fügen Sie darin alles hinzu, was Sie am Tag vor der Hochzeit tun sollten, wie zum Beispiel die Überprüfung, ob alle im Saal sind Hochzeitszubehör. Dadurch können Sie die Punkte auf Ihrer Liste einzeln abhaken. Wenn Sie feststellen, dass alles wie geplant gelaufen ist, werden Sie sich sicherlich beruhigen. Sie können vor dem Zubettgehen nach Hause oder ins Hotelzimmer zurückkehren, Zitronenmelisse trinken und entspannende Musik hören. Schreiben Sie Ihrer Liebsten außerdem ein paar nette Worte und gehen Sie dann mit gutem Gewissen ins Bett.