Koktajl bananowy z masłem orzechowym
Dziś mamy dla Was pomysł na pyszny koktajl bananowy z dodatkiem masła orzechowego i ciecierzycy. Jest nie tylko słodki i sycący, ale także pełen witamin - polecamy!
Składniki:
Daktyle namoczyć 10 minut w wodzie, wypłukać dokładnie ciecierzycę, wanilię przekroić na pół i wyjąć nasiona wanilii. Wszystkie składniki zblendować razem.
Smacznego!
Składniki:
- 3 banany
- 1 puszka ciecierzycy
- 40 g masła orzechowego
- 5 g cynamonu
- 10 g daktyli suszonych
- 300 ml mleka (lub mleka roślinnego)
- 1 laska wanilii
Daktyle namoczyć 10 minut w wodzie, wypłukać dokładnie ciecierzycę, wanilię przekroić na pół i wyjąć nasiona wanilii. Wszystkie składniki zblendować razem.
Smacznego!
Poprzednie wpisy
